JenSet.ru
ГлавнаяКрасотаУход за лицомУпражнения для объема губ

Упражнения для объема губ

article188.jpg

Иметь красивые нежные пухлые губки мечтает практически каждая женщина, но, к сожалению, природа наградила таким даром лишь немногих.  Чаще всего для увеличения объема губ используются специальные процедуры, когда под кожу губ вводятся микрокапельки силикона. Но увеличить объем губ можно и домашних условиях с помощью простого комплекса упражнений.

Упражнения для увеличения объема губ в домашних условиях:

1.       Сложите губы в форме поцелуя и потянитесь вперед. Затем расслабьтесь. Повторите это упражнение 50-100 раз.

2.       Вращение губами. Сложите губы трубочкой и начинайте медленно вращать, сначала 10 раз по часовой стрелке, потом 10 раз против. Повторить серию вращений 10 раз.

3.       Представьте, что вы только что намазали губы губной помадой, а теперь пытаетесь размазать ее по губам. Делайте так в течение 30 секунд.

4.       Улыбнитесь не размыкая губ (как Мона Лиза на картине Леонардо да Винчи), подождите 10 секунд. Затем сложите губы в форму поцелуя.  Повторите 20-30 раз.

5.       Произносите гласные звуки а-о- у- ы-и как можно шире открывая рот. Сделайте 20 повторов.

6.       Сложите губы трубочкой и представьте, что вы задуваете свечку. При этом старайтесь  держать губы, как  можно плотнее. Повторите 15 раз.

Данные упражнение стоит выполнять 1-2 раза в день. Первые изменения вы заметите уже через 10-12 дней. 



Упражнения для лица от морщин
Упражнения для лица от морщин
 Бороться с существующими морщинами и предотвратить появление новых нам может помочь комплекс простых упражнений для лица.
Мошки мошки в комнатных цветах
Мошки мошки в комнатных цветах
 Способы борьбы и профилактики появления мошек в комнатных цветах
Носим туфли на каблуке правильно. Вред высоких каблуков
Носим туфли на каблуке правильно. Вред высоких каблуков
Носить ли женщине обувь на шпильке, или отдать предпочтение обуви на низком каблуке, но более практичной? Но не зря говорят: красота требует жертв. На какие жертвы идут женщины, которые носят обув...
Позы для беременных. Гимнастика для будущих мам.
Позы для беременных. Гимнастика для будущих мам.
Какие упражнения полезны беременным женщинам? Несколько полезных советов.