JenSet.ru
ГлавнаяКрасотаУход за рукамиБыть можно дельным человеком и думать о красе ногтей. Уход за ногтями.

Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей. Уход за ногтями.

article79.jpg

Ногти образуются из кератина, из того же белка, из которого состоят кожа и волосы человека. А, наверное, любая женщина знает: здоровье кожи и волос идет изнутри. То есть для здоровья ногтей, как и для общего состояния здоровья важно сбалансированное разнообразное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Молочные продукты, морская рыба (кальций), морковь, сливочное масло (витамин А), бульоны, желе (содержащие желатин), овощи зеленого цвета (сера), морская капуста, авокадо (йод) - будут значительным подспорьем в Вашей борьбе за красоту ногтей. Поскольку, трудно получать  витамины и микроэлементы в достаточном количестве из пищи, хороший мультивитаминный комплекс окажется весьма кстати. При приобретении витаминов помните, что ногти, в первую очередь, нуждаются в восполнении следующих микроэлементов: сера, кальций, хром, селен, фосфор, йод и цинк.
 
Уход за ногтями в домашних условиях не только и не столько труд, сколько удовольствие. Регулярные усилия обязательно принесут свои плоды. Из ежедневных, самых простых мер необходимо:

1. Пользоваться кремом для рук.
Многие косметические фирмы сейчас выпускают крема, которые так и называются "Крем для рук и ногтей". Нанеся такой крем на руки, уделите внимание массажу ногтей. Крем увлажнит ногтевую пластину, а массаж усилит кровообращение в районе ногтевого ложа, что поможет ногтям расти быстрее и лучше. Для хорошего состояния кожи рук старайтесь наносить крем почаще. В идеале, после каждого мытья рук. 

2. Выполняя работы по дому, особенно связанные с бытовой химией, надевайте перчатки. 

3. Пользуйтесь только качественными декоративными лаками. Не накладывайте лак непосредственно на ногтевую пластину, пользуйтесь базовыми покрытиями под лак. Сейчас выпускается много укрепляющих, выравнивающих, лечебных покрытий, подходящих для использования в качестве базы. 

4. Увлажняйте кутикулу. Положите в сумку маленький тюбик с увлажняющим средством (маслом) для кутикулы и втирайте его при любой возможности - это значительно улучшит состояние ногтей и кожи вокруг них, и позволит Вам перейти на европейский (необрезной) маникюр. При таком маникюре кутикула не срезается, а просто отодвигается. Этот маникюр менее опасен,  более полезен для ногтей. У большинства женщин (к сожалению, не у всех) кутикула становится мягче, растет медленнее и тоньше, и уход за ногтями облегчается. 

5. Для отбеливания и одновременного укрепления ногтей используйте обычный лимон. Разрежьте его пополам и погрузите ногти в мякоть на  5 минут.

6. Для курсового укрепления ногтей делайте ванночки с морской солью (1 ст. ложка соли на стакан теплой воды, раз в два дня, в течении двух-трех недель) и с оливковым маслом (просто подогрейте масло на водяной бане, используйте раз в неделю, в течении полутора месяцев).

Не стремитесь сделать все сразу. Начните внедрять эти советы в свой быт по одному, но сделайте их использование неукоснительно соблюдаемым правилом, и результат не заставит себя ждать.  



Как укрепить ногти в домашних условиях?
Как укрепить ногти в домашних условиях?
  Укрепить ноги в домашних условиях совсем не сложно. Вам в этом помогут маски для укрепления ногтей и специальные ванночки.
Как рассказать ребенку о смерти?
Как рассказать ребенку о смерти?
Очень многие родители задают вопрос: как и когда, следует рассказывать ребенку о смерти? В основном все затягивают разговор для того, чтобы не напугать и не травмировать ребенка, и говорят уже по ф...
Как сделать волосы красивыми?
Как сделать волосы красивыми?
Красивые волосы всегда считались основным украшением женщины. Поэтому уходу за волосами уделялось довольно много времени и использовались различные средства.  
Что делать при укусе пчелы?
Что делать при укусе пчелы?
Укусы пчел очень не приятны и болезненны. Очень важно своевременно оказать первую помощь, а также знать, простые народные способы снять зуд, отек и боль (при отсутствии аллергических реакций и незн...